Puerto Libre

Quali alimenti sono a rischio erosione?

Segui la guida (tratta da http://www.prosmalto.it/it/faqs.aspx#4) per capire quali alimenti sono più o meno acidi:

• Rosso = molto acido;
• Giallo = moderatamente acido;
• Verde = neutro;

COLAZIONE:

Cereali con latte
Toast
Biscotti

Banana

Pompelmo
Confettura di fragole
Miele

PRANZO / CENA:

Pane
Pasta in bianco
Risotto
Tonno
Formaggio

Carne di manzo / carni bianche
Patate
Fagioli

Insalata (condita con aceto)
Pomodori

DOLCI:

Torta al cioccolato
Yogurt

Ciambella

Macedonia
Arance, mele, ananas, uva.

BEVANDE:

Latte
The
Acqua Naturale

Birra
Vino Bianco

The freddo (limone, pesca)
Vino rosso
Succo d’arancia / spremuta